2102

絲路遊20-2
在火燄山的山腳下有一條溪谷，種植了許多葡萄，稱為葡萄谷，是此地唯一的一條綠地區。
火燄山上有一條直上的梯道，可到達山頂的岩石處，因為時間不夠，否則我想登上瞧瞧。
還真有一段很長的距離。
這是登梯的入口處，洞口掛的牌子可是牛魔王洞噢，還好我有帶手電筒，裡面真黑。

只想愛你～楊丞琳
作詞：小米　

作曲：彭妮　

編曲：呂紹淳



＊我終於還是說了一句我愛你　還記得那個微涼夜裡　天空正飄著小雨

　心跳的聲音　像舞動奇蹟

　你看著我說千萬不要愛上你　因為你只會讓我傷心　別傻了快點喊停

　你那麼冷靜　忽遠又忽近



＃我知道我對你來說也許太年輕　我想我猜我問我終於了解

　原來為愛流的眼淚　也是種甜蜜滋味



△只想愛你　當我和你走在一起就已經決定　不看不聽不問也不會放棄

　是你讓我了解自己　可以為愛那麼堅定



★只想愛你　好想每天睜開眼睛就能看到你　我知道我偶爾有一點任性

　不管你做任何決定　究竟愛我還是逃避



Sorry 我還是不會放棄　愛你



Repeat ＊,＃,△,★



Sorry 我還是不會放棄　Sorry 我還是不會放棄



Repeat △,★,★



Sorry 我還是不會放棄　我還是不會放棄　愛你


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低頭亦是一種能力
低頭亦是一種能力
被稱為美國之父的富蘭克林，年輕時曾去拜訪一位前輩。
年輕氣盛的他，挺胸昂首邁著大步，進門撞在門框上，
迎接他的前輩見此情景，笑笑說：
“很疼嗎？可這將是你今天來訪的最大收穫。一個人活在世上，就必須時刻記住低頭。”
無獨有偶，有人問過蘇格拉底：
“你是天下最有學問的人，那麼你說天與地之間的高度是多少？”
蘇格拉底毫不遲疑地說：“三尺！”
那人不以為然：
“我們每個人都五尺高，天與地之間只有三尺，那不是戳破蒼穹？”
蘇格拉底笑著說：
“所以，凡是高度超過三尺的人，要長立於天地之間，就要懂得低頭。
大師們提到的“記住低頭”和“懂得低頭”之說
就是要記住不論你的資歷、能力如何….在浩瀚的社會裡，你只是一個小分子，無疑是渺小的。
當我們把奮鬥目標看得更高時，更要在人生舞臺上唱低調
在生活中保持低姿態，把自己看輕些，把別人看重些。
富蘭克林就從中領悟到了深刻的道理，並把它列入一生的生活準則之中。
其實，我們的生活又何嘗不是如此。
自認懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀；
憤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；
只有敢於低頭並不斷否定自己的人..才能夠不斷吸取教訓
才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得
才會在挫折面前心安理得。
當你從困惑中走出來時，你會發現…一次善意的低頭，其實是一種難得的境界
：低頭亦是一種能力，它並不是自卑，也不是怯弱
它是清醒中的一種嬗變經營
如果把我們的人生比作爬山
有的人在山腳剛剛起步，有的正向山腰跋涉，有的已信步頂峰。
但此時，不管你處在什麼位置
請記住：要把自己放在山的最低處
即使“會當淩絕頂”，也要會低頭。
因為，在你所經歷的漫長人生旅途中，總難免有碰頭的時候
低頭亦是一種能力。
有時，稍微低一下頭，或許我們的人生路會走得更精彩。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!3E4UBWSLFQQ1qrJfcLSAdsZ7/article?mid=6936

除了美貌，女人還能靠什麼吸引男人
其實一個女人完全用不著過分地用美貌取悅男人，因為美貌是最經不起歲月侵蝕的。按生理學的觀點，女人最好的年華只在二十歲左右，一過二十五歲就走下坡路。
因此，女人最經久的美在氣質而絕非美貌，在修養而非外表。
氣質不是著意裝扮所能奏效的。氣質是需要歷練的。氣質包括先天的成分，但更多的還是後天的養成；美麗屬於氣質的一個重要組成部分，但美麗決不可能產生氣質。
後天的成分佔的比率很大，它包括文化、學識、修養、舉止、談吐、內涵、素養…等等。
氣質是女人的一個綜合指標。我們常常見一些女子乍看可以驚豔：「　啊，絕佳美色。　」 但一接觸便味道索然。
為什麼？就是沒有內涵。

美麗可以與輕浮為侶；美麗可以與無知結伴；美麗可以與低賤同流；美麗可以與愚昧為伍但氣質不可以。
氣質是修養，氣質是文化，氣質是學識，氣質是談吐，氣質是舉止，氣質是內涵，氣質是素養。 
我們經常覺得一個女人總是那麼高貴或神聖不可侵犯，總是那麼高潔和嫻雅不俗，那一定是氣質而不是美貌。因此，女人應當在注意美貌的同時更注重自己的氣質養成。
胸無點墨不會有氣質；沒有修養不會有氣質；內涵不夠不會有氣質；談吐粗俗不會有氣質；舉止無拘不會有氣質。而這些都是知識的薰陶、教養的歷練和內涵的蓄積。
男人對女人的美貌有時也很看重，但那只是為了取樂和釋放，而對女人的氣質卻是傾心和品嚐。
修煉自己的氣質，提升自己的品位，是女人首先應該追求的，而美貌則在其次！
所以...我的姊妹們，我的天使們～
你們除了上述的優點，再加上心地善良，所以我們才會這麼契合，大家加油囉!

十二月專題分享二代健保

十二月專題分享,由美緞主講,有關二代健保和DRG健保給付問題探討!
大家在輕鬆愉快的氣氛下,一起探討攸關自身權利的健保問題!
用許多實際的例子,分析二代健保的省錢法!
還有即將實施包裹給付的DRG,對我們醫療的影響!
謝謝美緞的分享!讓我們清楚了解,二代健保和自身醫療的權益!

三寶憶念諸天擁護6月24日新竹港南放生施食法會
法會當日，在放生圓滿後， 海濤法師特別再一次在海邊進行召請及施食， 超拔海中落難生靈。 此時，天際出現難可值遇的吉祥雙道彩虹， 不可言喻的慈悲法喜覺受，遍滿與會大眾的心中。 師父說：「這吉祥的徵兆，即是放生和施食的善業所致。 人間的善行，龍天善神也歡喜護持。」 放生?施食功德，共成善行， 施者及受施者皆同得佛法利益， 並以此功德力迴向法界和諧，平息一切災障。


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常見疾病飲食宜忌表
病名
宜（多吃）
少吃
禁忌（不可吃）
胃潰瘍
高麗菜、牛乳
甜、筍干
酸、辣、酒、芒果、鳳梨、酸菜 汽水
慢性腸炎
蕃石榴
水果、牛乳
西瓜、甘蔗、冰涼食物，果汁、鮮乳
肝炎
蛋白質、維他命
鴨肉、脂肪
酒、油膩、辛辣
肝硬化
蛋白質、維他命
鹽、脂肪
酒、油膩、辛辣
糖尿病
蛋白質、蕃石榴
油膩、米、麵
糖、甜的水果
高血壓
青菜、水果、茶葉
鹽、甜、魚、肉
酒、油膩、辛辣、鹼、海產、補藥
青春痘
青菜、水果
花生、油炸物
酒、油膩、辛辣
皮膚過敏
梨子、薏仁
楊桃、冰冷、芒果
酒、海產、辛辣
鼻病
維他命C
楊桃、橘子、西瓜
酒、辛辣、冰冷
腦神經衰弱
菊花、青菜、水果
茶、海產、油炸
酒、辛辣、咖啡
腎虧
大蒜、蛋白質
菜頭、楊桃、西瓜
啤酒、茶、冰冷



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JIN-仁-(仁醫) 07
這一集與前幾集相比，劇情的緊湊感稍嫌不足，
也沒有較具高潮的段落出現，
此戲雖是我這季的最愛，但我看戲向來很主觀，
不覺得很好卻要我真心說好，這種話我說不出。
說來此集的主角應該是緒方洪庵，
編劇為這位歷史名人添了很多戲份呀，甚至蓋過主角，
但緒方洪庵的部份鋪陳了太多篇幅，導致戲變的有點拖。
還有就是有關?本龍馬的部份，感覺編寫的太過刻意，
顯現的效果卻完全比不上前幾集裡那樣引人注意，
我記得第2集末龍馬只背起患了霍亂的同伴，
走向拉起警戒線內的南方仁，
光是這樣就讓我感動萬分，
但這集有關龍馬的部份，卻有點流於說教與俗套。
但這集還是有亮點存在的，就是緒方洪庵與南方仁的真情對話，
兩位硬底子演員的功力果然讓此段落更有炫染力、更讓人感動。
續上一集的暗殺事件後，
南方仁開始認真思考活在這時代的意義，
但他卻依然對有未來的現代難以割捨。
滿心疑惑的他，?是他的忠實聽眾，
不管是微笑的對他說，人只能順著天意走下去，
或是拿塊紗布輕拭他額頭汗水，或是認真的鼓勵他，
都是讓仁平靜心情的最佳幫手。
仁雖已經習慣有?在身旁的溫柔陪伴，
卻完全沒對這女孩產生任何想法，
盤距他腦海裡的永遠只有未來，
甚至野風都分到了一小角，由南方仁那句：「明明知道她是另外一個人…」，
就可看出野風的存在還是有些動搖他。
唉～如此痴情…絕對是很優的男主角沒錯，
但我卻看的很無力呀，
雖說感情戲在這部戲只是小小的佐料，
但卻是吸引我繼續想看下去的一個點哩。編劇在緒方與南方仁對話這一段，
加入了緒方由外地到江戶的寂寞情緒，
透過這種對比來呈現出南方仁的心境，
再加上緒方洪庵的無私胸襟，南方仁對緒方的無限感激，
讓這段展現出的效果很優，至少…我就看的挺感動的。
緒方洪庵：「我真是太慚愧了，一年前我從大阪被叫到江戶這裡，
嘴裡一直說著什麼為了國家、為了醫學道路，可是心裡卻總是寂寞的不得了，
只不過是從大阪到江戶來而已，實在是很慚愧，
跟南方大夫心裡的寂寞之情比起來，我的這點實在不算什麼。
我已經什麼都做不來，
所以就請把你內心的寂寞與苦悶分給我吧，讓我把它們帶進冥土裡。」
南方仁：「雖然我曾經害怕過，可是並不孤獨。
因為有那些明明知道我來歷不明，卻還是一直相信我、支持我的人，我一點都不孤獨。」
因為與緒方洪庵的一番話，及?本龍馬充滿熱血的來信，
讓仁的內心做了個決定。
劇末，南方仁把2010年的硬幣放回了原來的地方，
這表示他開始有了在這時代認真活下去的頓悟，
雖說他還是持續掛念著未來，
但他堅信只要在這時代做了最大的努力，
雖暫時未必能讓未來的病痊癒，但對未來的醫學必定有好的影響。
南方仁開設的仁友堂。好讓人尷尬的的奇異動作…我看到這裡一直想笑耶。
有人對這個畫面有其他想法嗎？還是…只有我那麼歪腦筋
編劇幫小?的恭太郎加了很多戲，漫畫裡這角色的出場數實在不多，
但在日劇裡，他除了當護衛南方仁的無台詞人形立牌，還多了與初音這一段，但我看恭太郎他應該是只有傷心的份啦。

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蔥味滷蛋
我靠著這一味拉攏了很多的顧客,參考一下吧!
材料:
水  4碗
醬油 1碗
水煮蛋  15顆
蔥酥 半碗
豬油 一匙
蒜泥 一匙
青蔥 少許
準備工具:
鍋子.小碗.木湯匙
做法:
1.蛋先清洗乾淨後放入鍋子,倒入水與醬油後以小火加熱.
2.青蔥切小片放入,除豬油外剩下材料一起加入,需不定時攪拌.
3.水滾後加入豬油繼續加熱,不定時攪拌.
4.沸騰後蓋上蓋子五分鐘關火.
5.待20分鐘後即可使用.


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旅遊日記
　　 〈韓國－愛寶樂園〉
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　～～我是幸福的～～
　　　 　能出去旅遊的人都是幸福的人！
　　　　　　不管是在國內或國外，
　　　　　　凡走過必留痕跡，
　　　　 不論是用文字表達或用相機記錄，
　　　　　　　　都是最美好的回憶。

關愛自己
skype 時才知一位女性友人被診出第二期乳癌已作切割手術多日
芳齡三十五  上班也上課進修 是table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";}位優秀美麗的單身貴族
table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";}
各位

五月天-夜訪吸血鬼語法
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如果
如果可以依靠
誰要一個人?
如果可以軟弱
誰要那麼堅強?
理想和現實總是有差距的
不是你想的就能如你所願
如果可以
.................
我想要全部放棄


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戀人(2)
美珠看到康在出現在門外，讓她大吃一驚，後來才知道康在只是來借用陽臺，去找住在隔壁的女朋友郁珍，當美珠告訴康在隔壁門鎖的密碼時，康在立刻消失在門外，不久之後就從郁珍家傳來砸毀東西的聲音。郁珍告訴康在她要的不是名貴的衣服或進口轎車，而是一個有自己孩子的溫暖家庭，既然康在做不到還不如分手。美珠接到家鄉的不動產公司打來的電話，因此急忙回到了「信島」，不料出現在眼前的土地買主居然是康在，康在得知美珠要瞞著牧師爸爸變賣土地，因此打消買地的念頭，美珠不死心拉住康在苦苦哀求，康在頭也不回的離開，這時突然聽到美珠大叫，康在要去救被人用刀抵住脖子的美珠之時，銳利的刀刃已經刺入康在的腹部…



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用放大鏡看優點，用望遠鏡看缺點
曾記得在一次大型的演講會上，一位知名的社會學家和
心理學家這樣講到：“如果現在有一位國色天香的美女
來到我們的面前，任何一個人拿個500倍的放大鏡來觀看
這位美女的臉龐，一定都非常失望，因為我們所看到的
將是坑坑窪窪、高低不平的一張難看的臉；但現在我們
每個人拿望遠鏡來看遠處的一座山，我們看到的將是清
山綠水，綠蔭蔥蔥，仿佛人間仙境，令人流連忘返。”　

　　
在人際關係中，有人總是拿著放大鏡看別人，另對
方原形畢露，顯得一無是處；也使得自己無法信任
他人，交不到朋友。相反，有的人則是拿著望遠鏡，
始終能欣賞到別人的美好的一面，就是這個不拘小節
的特性，使賓主盡歡，無往不勝。　
　　但這不等於說，放大鏡就沒有用了，放大鏡繁榮
焦點應對準自己，而非別人。如果能虛心地請求他人
對自己提出最嚴厲的批評，這樣放大鏡和望遠鏡都能
同時發揮最大的效用。

　　我們常說：“嚴於律己，寬以待人。”的確，一
個人只有懂得如何欣賞和讚美別人，才不會被別人
冷落，才能有足夠多的朋友和盡可能減少敵人

　　唐代思想家柳宗元曾講過這樣一件事：一個木匠
出身的人，技能及差，連自己的床都修不好，卻聲稱
能造屋，柳宗元對此將信將疑。後來，在一個很大的
造屋工地上，柳宗元又看到著位老兄，只見他發號
施令，指揮若定，眾多的木匠在他的指揮下，奮力
做事，有條不，秩序井然。柳宗元大為驚歎！對這
個人應該怎麼看？如果把他看成一個廢物，棄之不
用，無疑埋沒了一位元出色的工程組織者。

　　水至清則無魚，人至查則無友。”水太清了是養
不活魚的，同樣，對人過於苛求就不會有朋友。如果
你能夠始終以欣賞的眼光來看待身邊的每一個人，那
麼人們就會因為受到你的尊重而倍感振奮。否則，一
味挑剔別人的毛病，必然引起別人的反感，人際交往
也必然陷入困頓。
　

　　曼德拉為了實現種族和解受盡了磨難，但從沒記
恨過一個人。他說，他之所以能夠歷經挫折而初衷不
改，是因為小時侯的一件事，正是這件事影響了他的
一生。一天曼德拉的老師，拿出中間有個黑點的白紙
問同學們看見什麼，全班同學盯住百紙，齊聲喊到：
“一個黑點！”

　　老師沮喪的說：‘怎麼大的百紙沒有看見，只盯
著一個黑點，將來你的一生將是非常不幸的！”整個
教室寂靜無聲。　
　　沉默中，老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點
，老師又問同學們看見了什麼，這下同學開竅了，齊
聲說：“一個白點！”老師欣慰地笑著說：“太好了
，無限美好的未來在等著你們！”

　　你看到的是白點呢，還是黑點呢？如果是黑點，
那就向曼德拉學習學習吧！

【台劇】命中注定我愛你EP18：分手的理由。
【台劇】命中注定我愛你EP18：分手的理由。
其實從第十二話就覺得Anna不是太聰明，因為如果她只有一路中規中矩的停留在原地維持不變，絕對會讓編劇和紀存希抓破頭皮都無法就這樣讓她如此便乾脆離場，因為人的性格，不，是紀存希的性格，就是沒辦法做個絕情的好人，是的，絕情和好人這兩個關鍵詞十分突兀的異常諧調，畢竟有時多餘的溫柔只是給人死期前的漫長折磨，說穿了所謂體貼只不過是徒增一些疼痛罷了。
當紀存希淪落到要上酒店，藉著酒店妹的假扮便利貼女孩來移情於對陳欣怡的思念與愛意時，你很難不會就這樣笑出來，畢竟陳欣怡就在那，她既沒有飛天亦無遁地，到底是誰說他們不能在一起？道德感？世俗觀？非也，只不過是紀存希自己不想得個負心漢的名號，所以當最後那句“人工流產同意書”反反覆覆播了多次以表達紀存希那內心的震撼後，在紀存希的小眼睛裡除了傷心外是否多了份釋然？
終於好不容易，有個二年前給的台階可以順利下場，紀存希立刻毫不留步衝至Anna的面前，理直氣壯的表白，自己要與她分手的決心，責任感呢？義務心呢？因為她做錯了一件事情就決定推開婚約，若是當真有愛，又有什麼是不能原諒的呢？
我知道你知道，就連路邊的小狗都知道，紀存希一丁點也不愛Anna了，而且既然這兩年的時光都無法讓紀存希帶著她步入禮堂，在二年後的現在也不大可能，說真的，他們根本不幸福，而要獲得幸福的方法其實很簡單，那就是對自己誠實，Anna當然不誠實，她假裝不在意這段感情己然變成回憶，但所謂一個銅板拍不響，若非紀存希懦弱的溫柔，他們還能這樣繼續糾葛下去嗎？
他們的分手，的確是好事一樁，但深思起事因就一整個超卡，無法讓人痛快淋漓的讚聲漂亮，我知道，可能「人工流產同意書」事件被揭開後一大堆人叫好，但那堆人裡面絕對不會有我，不是可憐Anna，只是覺得那真的是紀存希鼓起勇氣說分手的藉口，不愛了才是實在的真相吧…
不過十八集我還是看得很開心，畢竟我不是石安娜，也沒經歷過那種死拖著不愛的人的事情，而且還滿驚喜於一向被我歸類為姐妹淘的Dylan，在最後終於「硬」起來了！只是這實在來得有點慢，所以他只能升級成為被甩得莫名其妙的前男友而已…

我絕對相信Dylan有那麼喜歡陳欣怡，所以才會在女方選擇以一紙信箋說盡對另個男人的情意後，仍舊不辭辛苦的千里而來，即使生氣被視作無物，都願意再給她一次選擇的機會，只要她答應與他同赴異地，那麼他身旁的位置仍舊是她，是他一手塑造而成蛻變的美麗Elaine，可惜，他的熱情來得太慢，在這二年的漫長時光中，他就只有默默等著陳欣怡自行撫平心中的傷口而己，他從未強行的野蠻的霸道的進入陳欣怡的生活、陳欣怡的情感，對陳欣怡來說，Dylan的存在，說穿了和中山龍大師並無太大差異，她僅感激他們對自己的知遇之恩，但除了恩情以外，卻再無其他怦然心動的情緒。
所以當陳欣怡向紀存希表達自己這二年真正的心境時，才會說道，其實她仍舊是陳欣怡，而且她仍舊想當他的陳欣怡，偶爾的她，還是那個總有些慌亂且不自在的陳欣怡。 陳欣怡在Dylan的面前，從未真正卸下過自己的心防，展露太多真實的情緒，因為打從一開始，Dylan希望她變得堅強、變得獨立，卻沒在她最脆弱的時候，進駐她的身旁，成為她的惟一。
如果就以Dylan這個角色而言，我不認為陳欣怡是最適合他的那個女孩，因為要論失去陳欣怡會感到痛徹心肺的人，其實就只有紀存希而已，Dylan當然也會失落，也會不開心，但若是接續著他甩甩頭，在下個城市遇見了令他心動的女孩，我一點也不覺得奇怪，他對陳欣怡，並沒有那種我非要妳不可的意志力，那種眼睛裡只裝得下妳的專注力，他只是覺得陳欣怡不選他，是她自己的損失，一種自信心作祟下的挫折感所引發的憤怒居多，並沒有痛到快要嘔出血的傷心。
Dylan對陳欣怡，一開始是對妹妹的移情作用、再來是同情心、接下來便是震懾於她的成長與美麗，是人都很難不會喜歡上這個由自己一手雕琢挖掘出的珍品，但Dylan就是沒有讓人感覺到，內心對陳欣怡是有多深刻的愛意，那種濃烈到少了她就快瘋掉的情感，光這一點，就注定他的失敗，就算紀存希沒有出現，這對結合起來也是像兄妹像師徒像朋友，就是沒有眼中只有你只有我的深情，Dylan，應該要有更熱一點的對象，就如同他執著於一輩子都吃妹妹所要求的不加草莓的草莓蛋糕，這種毅力追求的愛情才行…
嚴格說起來，紀存希和陳欣怡分開的這二年，其實是白過的，真的就完全浪費掉了他們二年的時光，因為不論陳欣怡有沒有變，紀存希仍舊渴望她，紀存希有沒有變，陳欣怡仍舊愛著他，時空推移，他們對彼此的感覺仍舊停留在兩年前的情緒，就如同在無預期心理遇見彼此的同時，都還會在意自己在對方眼中的完美程度，在那一刻，我同時替Anna和Dylan這對兄妹悲哀，他們的存在，只是為了證明紀存希和陳欣怡的真愛…
至於我個人最喜歡的片段，是奶奶和Anson在看紀寶貝DV時，看見陳欣怡和紀存希的畫面後，兩人有志一同大喊親下去親下去，最後發現Anna突然闖入時的錯愕神情，真的很好笑，不過這也可以證明，Anna做人有多失敗了..



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台南古都廟宇美食之旅（十）
天阿，一天的遊記竟然要分十篇來寫，花了太多時間了！
吃完小吃，準備逛今天最後的景點 – 武德殿及台南孔廟。
其實武德殿就是日治時代，日本人所興建用來宣揚傳統武士道以及練武的場所。府城的這座武德殿，是在1910年興建，採用傳統日本社殿形式與風格，除設有神龕供參拜之外，一般也作為柔道、劍道等武術的練習場所。不過日本人離台之後，目前這間武德殿變成了忠義國小的禮堂，保存得還蠻完整的。
而與武德殿所在的忠義國小一牆之隔的，就是台灣第一座孔廟，早在明鄭時期就已創立，在清末之前，他還是台灣官辦的最高學府 – 台灣府『儒學』所在，時至今日，已列名為國家的一級古蹟了。
台南孔廟，以前我們已逛過數次，今天因為遊客太多了點，所以我們就沒進去了。倒是今天有一樂團在此表演，讓我們坐在樹下休息之餘，也能欣賞聆聽到好聽的音樂。
逛完孔廟，我們從南門路的入口離開，順道跟『全台首學』的匾額拍了一張，學生們一看就跟我說：『老師，這就是社會課本裡面的那張照片嘛！』我答說對阿，老師就是去印證書本上所寫的東西，這樣你們才會相信吧！
一牆之隔的孔廟
樂團表演
而在『全台首學』入口的馬路對面，豎立著一座『泮宮石坊』，全台灣的孔廟之中，只有台南這間有這項設施。『泮宮』代表郡縣之學，而牌坊本身則有表彰（孔子）之意，力於『東大成坊』外，原是舊時孔廟最外側的出入口，具有象徵府學所在與空間引導的作用，可惜日治時代開設南門路，將石坊與孔廟隔開，原有功能就此喪失了。而在『泮宮石坊』裡面的小街道，有一處觀光市集，賣各種小吃、飲料、紀念品、、等等的攤位頗多，我們也有進去逛了一圈，不過只吃了一碗豆花而已！
泮宮石坊
好大的一台車

今天的行程至此結束，從早上10點多走到下午四點多，大概花了6個小時的時間走訪10多個景點，雖然仍是有點走馬看花的感覺，不過這是我們第一次採用自己的雙腳來旅行走訪台南市，是累了一點，不過感覺還蠻棒的。
晚上在赤崁樓附近找了一間旅館，價格合理，週六兩人房1220元，也附隔天的早餐（自助中西式早餐），房間也蠻乾淨的。五點多入住，先洗個澡把今天的汗塵洗掉，再一起出去吃晚餐。
來到府城，就是得吃小吃，這頓晚餐，我們總計吃了當歸鴨肉麵、渡小月擔仔麵、棺材板、台南油飯等等的小吃，每間都只點基本的份量，這樣才可以多吃幾間，吃得很滿足。
第一日的行程，結束！
棺材板
度小月擔仔麵

8/23 河內-野村-海防聯賽
左邊是 河內台商隊 中間是地主隊 海防"飛魚隊" 右邊是 海防日本野村工業區 "安卡士"隊 (後邊是藍天白雲隊...)
這是海防台商慢壘~"飛魚隊"第一次做為地主球隊邀請友隊來進行友誼聯賽(也是好爽的一個"壘球天")
感謝客隊配合演出: 戰績為各隊一勝一負
賽後由我們東道主"飛魚隊"總領隊: 海防台商會金會長 及 領隊 小銘兄 在圖山海產餐廳宴請邀請隊伍精采比賽過程請大家上相片簿觀賞喔!
第一場賽程實況
河內隊古隊長作為總裁判 宣佈賽事開始
第三場 河內-海防 落幕
海防野村工業區 日本"安卡士"隊
野村隊主戰投手擔任裁判 宣布河內-海防戰績

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