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☆～全身不明痠痛．纖維肌痛症候群作怪～★
全身不明痠痛 纖維肌痛症候群作怪
醫療新知 自由E-mail
記者蘇孟娟／台中報導
一名30多歲女性常因全身痠痛請假，被老闆視為愛摸魚，還列入「摸魚黑名單」，考績受影響，但婦人到處求醫均未改善，直到去台中澄清醫院神經內科，才診斷出是纖維肌痛症候群作祟，還婦人清白。
常請假 被老闆誤認摸魚
澄清醫院神經內科主治醫師江維昕指出，這名婦人到醫院診療時提到半年來到處求診，照X光、抽血等檢查均查無異狀，她也尋求針灸、按摩等治療，但還是感覺每天睡不飽且渾身疲倦，因為不時請假，同事都閒言閒語說她裝病，老闆也把她列入黑名單中，讓婦人備受困擾。
江維昕說，經替婦人檢查後，發現婦人包括肩頸、上下背部、手肘、臀部都有明顯壓痛點，是纖維肌痛症候群的症狀，經給予藥物治療後，目前婦人全身痠痛感已有明顯改善。
一種軟組織疼痛疾病
江維昕說，纖維肌痛症候群是一種軟組織慢性疼痛疾病，會影響肌肉、肌腱和韌帶，患者常見的症狀就是全身隱隱作痛和按壓疼痛，而且按壓疼痛點通常會有10來處，因為不易發現原因，不少患者因此伴隨出現憂鬱症、睡眠障礙、腸躁症、慢性頭痛等問題，導致生活品質下降，苦不堪言。
江維昕指出，目前根據美國統計，纖維肌痛症候群盛行率約2%，且多數患者是20歲到55歲的女性，但致病機轉尚不清楚，目前醫學界懷疑與中樞神經的敏感化有關，導致神經系統對於一般刺激有過度反應。
江維昕指出，目前已有藥物可針對該症候群治療，另患者也可以透過物理治療等改善。
他提醒民眾，如果發現自己有全身廣泛性疼痛持續3個月以上，並伴隨有疲勞、失眠、憂鬱症等，排除其他可能造成疼痛的原因後，就要小心可能是纖維肌痛症候群上身。
 


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照片欣賞二～簡蕙如《咪咪》
　　　咪咪劇照又來ㄌ
～～
　　ㄒㄌ的眼神
　　哀求的眼神
　　無去的眼神
　　充滿喜悅的眼神
　　不削的眼神
　　咬牙切齒的眼神
　　等待凝望的眼神
　　高傲自大的眼神
　　　溫情滿滿的演神
　滿懷心事的眼神
　表情十足別忘ㄌ肯定她《ㄑ她家坐坐就對ㄌㄚ》

照片欣賞～詩詠
　　　　喜愛詩詠
的粉絲　　　　　照ㄌ一些大頭照～～一同欣賞喔
　　生氣ㄉ她
　　驚慌ㄉ她
　　悲傷的她
　　　不知如何的她
　　　無奈的她
　　　思考中的她
　　煩惱的她
　　無語的她
　　　痛苦的她
　　　帥氣的她～

勝博殿日式炸豬排

勝博殿~為日本最大規模的日式豬排連鎖店. 也是我吃過最好吃的豬排喔!
這次我點了腰內起司炸豬排.
外層酥脆.豬肉很嫩.一口咬下去.口感鮮美豐富.
起司口感柔順.和豬排搭在一起非常的美味!超讚的啦!
先將芝麻粉磨碎.拌豬肉醬.沾著吃.很香. 很甜美!
高麗菜絲~是無線供應的.

小菜~醃白蘿蔔 和黑豆也是無限供應的!
黑豆~ 非常好吃.我又再續點一盤!
湯是~味增湯.裡頭還加了蒟蒻條.湯很濃.很好喝.
甜點有抹茶冰淇淋跟紅豆冰淇淋 !
最後一杯熱麥茶
服務.料理.都相當有水準.喜愛日式豬排的朋友.不妨來此體驗一下.真的真的粉不錯吃喔.
記得要先訂位.有一次我沒訂位就等ㄌ快一個小時!而且還是非假日呢!台北市忠孝西路一段66號
新光三越百貨12樓. 02 23710828

一生一世只在“修心”
人生在世，所求各有不同。有的沈迷於追名奪利，有的熱衷於情欲歡場，有的則醉心於清幽山林。
無論是什?樣的人，在自己的內心深處都會有不同的夢想與追求。
而不同的追求，又會呈現出不同的心態。 
人之所以有不同的生活準則，有不同的興趣與愛好，歸根結底都有一顆“自在”的心。
這種“自在”之心，就是他對人生的看法、追求與思考。
當一個人的心總往渴望的方向與目標靠近的時候，他的這顆“心”，也就開始不那?“自在”了。
成功者，有一顆進取拼搏的“雄心”。
失敗者，有一顆悲觀失望的“灰心”。 
追名者，有一顆不甘平淡的“虛榮心”。
逐利者，有一顆永不滿足的“信心”。 
弄權者，有一顆唯我獨尊的“野心”。 
濫情者，有一顆樂此不疲的“花心”。
害人者，有一顆損人利己的“歹心”。
人世間玩世形形色色的人，只要有所求都逃不開一顆自我追逐的“心”。
所以人生在世，無論高低貴賤，每個人都在修一顆自我的“心”。

修“心”本沒有門第貧富之說，但不同的人出生於不同的地方，生活於不同的家庭環境，接受不同的教育，他們的“心態”就有所不同，他們修“心”的起點就有所差另。
“雄心”、“野心”很有可能在“修”的過程中，轉換成“灰心”，而“虛榮心”、“花心”，則很可能會轉換成“歹心”、“貪心”。由此，人與人之間的關系就滋生出“私心”、“提防之心”。
心之向善的修行，逐漸演變成“玩心眼”的修行。
朋友與朋友之間玩心眼，同事與同事之間玩心眼，甚至親人與親人之間玩心眼，大家這樣玩下去，朋友與朋友之間就不“真心”，同事與同事之間就不“實心”，親人與親人之間就不“貼心” 。最終，搞得大家都“傷心”、“堵心”、“惱心”、“煩心”，一個個都想去“凈心”。
可見，人的一生就在和“心”較勁，和別人的心較勁，更多的是和自己的心較勁。
社會上也因此多了許多“力不人心”、“心力交瘁”、“憂心忡忡”的人。
既然人的一生都是在修“心”，我們何不在入世的時候，就開始修一顆“平常心”呢？
如果人人都有顆“平常心”，這世間也就不會有什?爭奪、侵占、廝殺和不平等了。
人心向善，就會把萬事萬物看得很美好，事物人眼皆美，那內心的真善就不會失衡。
保持一顆永遠真善的心，也就能保持 一個安康和諧的群體與社會。
那時，每個人都能“心花怒放”、“心想事成”。
當一個人真正明白了生存的真諦，修成了玲瓏剔透的“唯美之心”，那他就不會再發出“我本將心向明月，奈何明月照溝渠 ”的人生感嘆了。

證嚴法師說故事：墜入啼哭地獄的婆提老者
佛陀在世時，有一則公案── 一天黃昏，波斯匿王來到佛陀講經說法的祇樹給孤獨園拜訪佛陀。佛陀看到波斯匿王灰頭垢臉、全身都是灰塵，就問：「國王，你從哪裡來？為什麼全身都是塵土？」
波斯匿王回答：「佛陀，我從婆提老者家裡來。這位老人過世了，家產沒有人可繼承，所以必須歸入國庫，我專程去清點他的財產。光是黃金就有八萬斤，其餘的就不用說了。佛陀，您能想像他的財產有多少嗎？」
吝嗇的老者空留財產
佛陀說：「可惜，真的很可惜啊！」
波斯匿王問：「佛陀，您看！這位婆提老者，他孤單一個人，平時為人吝嗇，生活很寒酸，住的環境不好；穿的衣服也很破舊；吃的東西更不用說了。他屯積了很多財產，現在卻兩手空空地走了，家財一分一毫也沒帶走。佛陀，依您的慧眼來看，他捨了人身之後，往哪裡去了？」
佛陀說：「他已墮落在啼哭地獄！」
波斯匿王聽了搖頭嘆氣說：「他那麼有錢，死後卻墮入啼哭地獄，那豈不是一天到晚都在那裡痛哭了！」
佛陀又說：「對！所以我說很可惜啊！」
老者的福報與業果
「可是婆提老者有這麼多財產，應該是很有福報的，為何要過刻苦寒酸的日子呢？死後又為什麼會墮入啼哭地獄呢？」波斯匿王問。
佛陀說：「他的財富確實是他的福報，是他過去生中所造的福──在很久很久以前，辟支佛在世的時代，有一位務農的地主。有一天，他看到一位辟支佛出來托缽，正好走到他家門口，他一時心歡喜就供養飯食，向辟支佛說：『若有需要，以後再來我都會布施給您。』因此，辟支佛有時也會再去向他托缽。」
「過了一段時間後，這位地主心中起了慳吝之念。覺得：『為什麼要把吃的東西供養出家人呢？我可以把這些食物留下，奴僕也可以吃！』生起慳貪、後悔之心後，他就再也不肯施捨了，而且心中覺得很厭煩。」
「那位地主就是現在的婆提老者，因為他曾有布施辟支佛的因緣，所以有福；可是後來他起了慳貪、後悔之心，因此雖然有福，卻不得自用。而他這輩子又沒做好事，現在墮入了啼哭地獄，心裡很後悔，所以天天啼哭。」
波斯匿王問：「難道他沒有剩下一點點福的因緣嗎？」
佛陀說：「沒有。」
「可是明明他有這麼多錢，難道就這樣了？」
「比如有人種田，田裡的稻子收割了，若不再撒種子，這畝田還會再長稻子嗎？婆提老者雖然一生很富有，但是他沒有再造福，所以沒有帶走福因。」佛陀說。

Taison's birthday Party
He is our birthday boy--Taison!
今天一早，他帶著甜美的笑容，很高興的告訴我－I'm birthday boy!
媽媽答應要給他一個很快樂的生日派對，於是我們一行人就浩浩蕩蕩前往麥當勞出發了！
今天早上，他帶著金色的糖果要跟孩子分享唷！
他拿到糖果，很有禮貌的跟小朋友說：今天是我的ｂｉｒｔｈｄａｙ，請你吃Ｃａｎｄｙ！
看到自己的名字的時候，他好興奮唷！
是自己的名字耶！
左圖，是Ｔａｉｓｏｎ的弟弟－Ｊｉｍｍｙ唷。　一樣都有放電般的大眼！　
看得出來是什麼造型的蛋糕嗎？
嬰孩子要求，我們再到麥當勞外面去拍照！
他們看到鏡頭，就拼命喊：　ＹＡ！這是職業病了嗎？
孩子都是我們的寶貝，看著他們度過一年又一年的生日，也代表他們慢慢在成長當中！
孩子都很高興自己的生日來到，因為這又代表自己更成熟，什麼事情都在進步當中。會自己穿鞋，會自己穿衣服，就很了不起囉！在老師的呵護下，慢慢獨立，學習自主，學習照顧自己！
Ｔａｉｓｏｎ－－　Ｈａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙ！
Ｌｏｖｅ　ｙｏｕ！

薑餅屋
千呼萬喚始出來
今天終於到了我們期待的日子了！
薑餅屋的製作一直是我們當幼教老師的痛。
原因是在於要將餅乾一塊一塊堆積起來而不倒塌其實是具有相當難度。
而且在每一片餅乾之間要斟酌好”膠水”的拿捏。
所謂膠水，就是糖霜粉加上蛋白混合起來的。讓餅乾或糖果能夠輕易的黏著。
而且還有製造”雪”的效果。
每年都會去思考該怎麼去讓房子看起來更堅固。
今年，我去逛家樂福的時候，看到他們竟然是用”烤土司”製作薑餅屋。
哇！這讓我覺得實在是很好用。
因為往年我們都是用營養口糧或是夾心酥去搭房子，但是失敗率其實極高，而且孩子沒有什麼耐心去堆砌，往往我們都要搭的快要人仰馬翻，孩子才能將最喜歡的部分完成。
他們最喜歡的，當然是將小熊軟糖或是聖誕樹裝飾上去，黏在搭好的屋子上。
今年，我們用烤土司，孩子在搭的過程中快了很多，而且他們最喜歡的部分，也拉長了時間可供他們設計。
雖然　吐司，可能較不美味，但是薑餅屋散發出來香香的甜味，還是會讓人忍不住想偷吃一口的。
都是香味耶！
要製作薑餅屋之前的耶誕音樂，都讓人覺得很雀躍哩！
看看孩子都好期待唷！
對了。
我們老師也有交換禮物喔！
呵呵
收到禮物，我們都很開心。美麗的飾品，還有一瓶　紅酒～～
看他們的表情都很可愛吧！
狐疑著，咦！　這怎麼做薑餅屋呀？
搭好房子後，最重要的部分就是將糖果黏上去了。
嗯！
整個學校都瀰漫著濃濃的糖果香！
今天孩子一定會很開心吧！
聖誕快樂唷！

父親!好懷念您(三)~~
父親生平

父親1943年（民國32年）9月12日生於浙江樂清， 因大時代的動盪，三歲隨我祖父、祖母來到了浙江大陳島。之後又因國共的內戰，民國44年十二歲時跟隨祖父、祖母一家人在當時蔣經國主任的帶領下，坐美軍軍艦來到了台灣。兩年之內共搬了四次家，住過基隆八斗子、宜蘭光復國小附近的招待所、永和新店溪旁，就在今天福和橋下的河濱公園的所在、最後住到永和新生地。可見當時生活的辛苦與不穩定。14歲來到了永和，被分發到永和國小就讀，父親在聯考分數已到當時的第二志願，但因父親只填了第一志願建國中學，就無法前往師大附中就讀了！

當時家裏經濟情況不好，父親就到愛國東路拜師父學徒，做木工；叔叔也去跑船做船員，姑姑去做 車掌 小姐。當時父親19歲，因地利之便，認識了小他一歲的母親，母親彰化鹿港人，所以，我常常說我是台大人，最道地的台灣姑娘嫁給了最道地的大陸人，台灣加大陸，所以我是台大人。

父親21歲娶了20歲的母親，隔年，我出生了，再隔兩年，我弟弟出生了！

父親25歲時，得了肝病，在我印象中，我母親常常帶著我（三歲）與背著弟弟（一歲）進出臺大醫院，要來照顧住院的父親。

之後將近有42年的時間與肝病奮鬥，連當時看他的醫生李伯煌(今天的肝癌名醫)都認識我父親，稱他是老朋友。
我父親之後非常看重健康，母親也細心的照顧父親，菸酒絕對不碰。

父親也當選過多屆的模範勞工與模範父親，也曾返鄉探親，在弟弟的設計下，為家鄉蓋了一座愛鄉橋，因當時家鄉的溪流沒有橋，只有一個一個的橋墩，人們都要跳躍而過，如果大與一來或水勢稍大，常常聽聞有人被水沖走，尤其是小朋友，父親不忍，於是出資蓋了這座橋。當愛鄉橋通車之日，地方電視台專程採訪，當地小學也放假一天，手拿鮮花，來慶祝父親的善行。

父親十年前，肝病惡化為肝癌，這十年中，共開了三次大刀、做了一次栓塞手術，直到今年約八、九月，醫生說已無法再開刀了！但父親的樂觀與堅強成為我們身為孩子的榜樣！
如今我成為牧師，大媳婦美雲是師母與特教老師；弟弟康俊是建築師及大學的講師，二媳婦惠美是律師，他們都擁有自己的事務所。孫子、孫女馬箏、馬賀，有都乖巧、聰明、活潑。

更重要的是，我父親、母親、弟弟的信主，我也親自為我父親、母親、弟弟受洗，我們全家都是基督徒，我們是基督化的家庭，這是我奶奶帶給我們家族的祝福！
如今信仰已到馬箏、馬賀第四代！

這次在我父親的生病與安息中，連我叔叔一家都願意來信耶穌，要來做禮拜。連墓地都要找基督教墓園，所以，我們一家、我叔叔一家、我表哥一家不單單墓地座鄰居，將來我相信我們都要在天家團聚的。之前我表哥一家也常來台北堂聚會；我姑姑之前也信耶穌受洗了，表弟也說要去教會坐禮拜，感謝主！

我父親雖然息了世上的勞苦，但就如聖經上所說的，一粒麥子若不埋在地裏，仍舊是一粒，若埋了，就必將結出許多子粒來！
如今，基督信仰已透過我奶奶，到我父親，到我們家族每一個基督徒，必將開枝散葉，結石壘壘，將來必有榮耀的新天新地位我們存留！

接下來，我與我弟弟康俊有一些緬懷的話要紀念我的父親：
1. 我父親在我小一小二的時候，送我一把口琴當作生日禮物，開啟我熱愛音樂的瘋狂！
2. 小時後，父親帶我與弟弟去碧潭玩，我學會了游泳（當時是可以游泳的），之後我也知道，碧潭是我父母約會的地方，有是我與美雲約會的重要地方！
3. 小時後，我脾氣不好，衝動血氣，父親因為是木工師父，他有一大桶大大小小的鐵釘，要我耐心與細心的分類，之後有禮物，我後來知道，他要磨我的個性、要我學會動心忍性。
4. 有一年我們全家作火車環島旅行，我堅持票要放在我身上，結果票都弄丟了，父親補買火車票，這個事件，他要我學扛負責、作一個男人要有肩膀、勇於承擔責任的功課。
5. 小時後過年，家裏街坊都會有一些完甩子的娛樂，我常常是輸一塊，就要押兩塊，輸兩塊，就要押四塊，一定要翻本，但我就是一直輸到到處借錢也要撈回來，父親管教我，使我杜絕了賭博的貪慾！
6. 父親因為身體不好，母親因為要工作，就交代我，放學回家之後，一定要衝泡一杯克寧奶粉，從家裏端到父親工廠給父親喝，我一直很懊惱，因為為什麼我總是泡出有結塊的牛奶，當然，之後才知道，即溶奶粉是以後的發明。但那時，我好擔心那一天父親又病倒了，因為我知道，他會生病都是因為他要養家照顧我們而累倒的！

是的，今天父親對我的恩情，成就了我的生命，父親愛我的心，也來自於天父的大愛，我以身為我父親的兒子為榮，我有一個好爸爸、有身教言教榜樣的爸爸！我父親雖然已榮歸天家，但將來我們必在天國再相聚的！

內灣
《內灣》

硬頸精神

在擂茶桌上吆暍…

吊橋上

我嗅著鄉土的召喚

依稀一同渡過黑水溝

衣衫襤褸中

不只是生存的掙扎

更是傳承的召命

黃昏

我默想著

在內灣的老街上



◎  17:22 8/20/2010

馬呆呆 內灣

台北堂退?會勘查場地



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我找到了
失落的東西忽然找到了多麼的歡喜找到了實在是一件值得欣喜的事尤其是找到東西之外如果能夠找到自己更是值得慶喜人生應該找到自己的什麼呢找到了自己的缺點人很容易看到別人的不是卻看不到自己的缺點有朝一日自我反省找到了自己的缺點例如貪心太重脾氣太大語言太多習慣不好心地不良等假如知道自己的缺點而加以改之這是多麼值得慶賀的事找到了自己的問題有一些事被人怨怪被人責備產生誤會找不到問題所在有一天忽然發現問題的徵結是由於自己的自私執著禮貌不夠度量不寬一旦找到問題的原因所在並且加以改進必是人生美事找到了自己的興趣有的人做任何事都提不起興趣假如能在工作之外找到自己的興趣例如喜歡繪畫歡喜唱歌樂於尋幽覽勝甚至喜愛植花植草等只要有興趣人生就會活得很有樂趣找到了自己的益友俗語說在家靠父母 出外靠朋友但是朋友也有益友與損友之別能夠找到一個相知相惜的知心益友彼此志同道合患難與共生死不棄那真是人間最幸福美好的事找到了自己的真心人如果不認識自己不明白自己就像行屍走肉一般做不了主有一天忽然找到了自己明明白白的認識了自己的本性本心見到了自己本來的面目那就是找到了自己的本家這才是人生真正最值得歡喜的事( 網路文章 )

干貝鮮筍雞湯
 干貝鮮筍雞湯【做　 法】1.烏骨雞肉剁小塊，放入滾水中汆燙去髒後，再撈出用冷水沖涼洗淨；綠竹筍切小塊，備用。2.干貝用60㏄冷水浸泡約30分鐘後，連湯汁與作法1的烏骨雞肉塊、綠竹筍塊、香菇、薑片一起放入湯鍋中，再加入水，以中火煮至滾沸。3.待作法2的雞湯滾沸後撈去浮沫，再轉微火，蓋上鍋蓋煮約1.5小時，關火起鍋後加入所有調味料調味即可。 【材　 料】烏骨雞 200公克干貝 20公克綠竹筍 120公克泡發香菇 20公克薑片 15公克水 800㏄【調 味 料】鹽 1/2茶匙雞粉 1/4茶匙

五體不滿足
當初從新聞上得知乙武洋匡時，
心裡面充滿訝異及佩服，
所以當有這本書出版時，
就買下了它，
因為我家也算有個不一樣的小孩，
所以當我看到乙武洋匡媽媽的心態時，
我很佩服他媽媽樂觀的想法，
這是本值得看的一本書，
因為自己文筆不好，
下面的文是從網路上找到的簡介，
希望讓大家更認識乙武洋匡。


日本人---乙武洋匡，剛出生時，就被醫生判定為「先天性四肢截斷症」。換句話說，他出生了，手腳卻沒出生。醫院擔心剛生產的母親無法承受如此沈重的打擊，以嬰兒黃膽嚴重為由，不讓母子相見。
直到一個月後，院方做了週全的準備，才讓母親與乙武洋匡見面。沒想到樂天知命的母親，在見到他的一剎那，脫口而出的一句話竟是：「好可愛啊！」，完全出乎在場所有人的預料。她的心情不是驚訝、悲傷，而是喜悅。母子的第一次接觸，對乙武洋匡的一生產生了無法計量的影響。
從小長得像玩具熊寶寶的乙武洋匡，頗受鄰居的歡迎。他的父母從不認為他是殘障者，不但帶著他到處跑，還將他送進一般的學校。他們不刻意幫助他做任何事，養成他不依賴人的獨立個性。
幼稚園時期的乙武洋匡，是個典型的孩子王。上了小學後，原本依靠電動輪椅來去自如的他，遇到了自願擔任他級任導師的高木老師。為了避免乙武洋匡因為坐電動輪椅產生優越感，及喪失鍛鍊體力的機會，高木老師禁止他乘坐。老師認為：「現在當然可以儘量寵他，但他遲早必須獨自生活。而我的職責，就是替他考慮他的將來。」
老師的這項決定是正確的，因為乙武洋匡就讀的國中、高中及大學的殘障設施都不齊全。他唯一的選擇就是把輪椅停在樓梯下，然後用腳（或臀部）上下樓梯，並且在校舍之間來往。乙武洋匡長大後，每當想起高木老師，就體會出「真正的嚴格就是真正的慈愛」這句話的意義。
與一般正常小孩一樣，乙武洋匡最期盼的就是下課時間，體育課則是他的最愛。他喜歡打籃球、棒球、桌球、游泳及爬山。在從事這些運動的過程中，他從未受到排斥，同學甚至於為他設定他專用的「乙武規則」，使他能持續對運動的興趣。上中學以後，他還加入籃球隊。靠著自創的「超低空運球」，常能直搗敵陣，並且立下戰功，令對手嘖嘖稱奇。
父母的放任及信任讓乙武洋匡逐漸長成獨立而有自信的人。也正因為如此，他竟然不曾察覺自己的殘障，直到過了二十歲，面臨就業問題，他才發覺自己與別人大不相同。別人眼中的他，也許可憐又可悲，但是他從不這麼想。
他認為，既然上天給了他這麼獨特的身體，這個身體就是他的特徵，也是他的長處。如果他不發揮這個長處，去做只有擁有這種身體的人才能做的事，那豈不是太浪費了？就讀小學時，當他知道「特徵」及「特長」的差異後，他在作自我介紹時，不再寫「特徵：沒有手腳」，而改成「特長：沒有手腳」。因為「特徵」只是代表不同，「特長」卻是與他人不同，「特別優秀的部分」。
很多人看到乙武洋匡如此開朗、幽默、風趣，不禁懷疑他難道沒有沮喪或是低潮的時候？沒有人相信像他這樣一個重殘的人會如此地快樂，而且快樂得令人嫉妒。可是乙武洋匡真得很快樂，而且他很愛自己。他承認身體殘障的人一定會有痛苦及無數的傷心經驗，但他把這些都當做是「別人家的事」，全然不放在心上。
「五體不滿足」這本乙武洋匡的自傳於一九九八年出版後，短短七個月內銷售了380萬本，使他成了超級作家。但他自認只是一個普通人，很邋遢、很愛玩。成名以後的他與以前沒有兩樣，他還是從前那個「笨蛋乙武」。他喜歡運動、喜愛日本的偶像歌手帕妃，與其他年輕人一樣愛美，而且期待戀愛。
對乙武洋匡而言，幸運及幸福都是周遭的人所賜，如果失去了他們，他的人生將是一片黑暗。乙武洋匡之所以有今天，他確實有比一般孩子幸運的地方，因為他有一對很棒的父母。他的父母只希望他能與與常的孩子一樣，活潑快樂地長大，乙武洋匡做到了。他不但一天天長大，而且長得比一般人更健康，不在他的軀體，而在他的心智。
他說「殘障只是我身體的特徵，沒有必要為身體上特徵而苦惱。奇妙的身體，是上天送給我最有創意的禮物。」他認為：「人生不會因為有手有腳就變得完美，也不會因為身體的殘障就注定了不完美。」但是人生如果可以重來，他倒想過一過四肢健全的日子。原因無他，只因為他已充分體會了「五體不滿足」的日子，換一種生活過過看也不賴。
如今的他是日本早稻體大學四年級的學生，也是作家及記者，他還積極到各地去演講，推動「無障礙空間與心靈」的公益活動。他以樂觀當做雙手，以自信當雙腳。他從不貶低自己，他絕不虛度生命中的每一天。
若問乙武，人生最重要的一件事是什麼？他的回答是：「活著的尊嚴」。而他存在的本身，就是對生命的禮讚與鼓舞。這就是乙武洋匡，一個把悲劇演成喜的天才。明年他還會來到台灣，那是的他將以喜劇演員的身分與大家見面。我相信他一定得到，讓我們拭目以待。
後記：整理這篇文章時，每每為乙武洋匡對生命的積極、樂觀，及他在人生道路上所展現的信心毅力與勇氣而折服不已。同時不禁捫心自問，如果我處在的處境，我會如何面對人生？希望您在面對人生的大風大浪時，也能像乙武洋匡一樣，以陽光一般燦爛的幽默與機智迎接。
心理學專家游乾桂說得好：「幸運有時來自一種堅持，堅持不向命運低頭。如果悲觀不能改變事實，我寧可選擇樂觀；如果哭泣無法解決難題，我寧可歡笑以對；如果怨天尤人於事無補，我甘心付諸行動。」感謝上蒼，我們都擁有健全的身心。讓我們把握每一個當下，充分發揮生命的使用權，為普天下的苦難眾生無怨無悔地付出。
如果您想進一步了解乙武洋匡的故事，圓神出版社出版的「五體不滿足」會讓您滿足。希望您能從他的故事中獲得啟示，面對自己的不足，勇敢地走自己的路，展現屬於您生命中的陽光。

咖啡豆漿
到永和豆漿買了早點回家後，因為早上習慣性地會喝上一杯香甜濃郁的咖啡，所以在泡了咖啡後，猛地想起剛剛才買了一杯豆漿不是嗎？
既不想浪費剛剛買的豆漿，也不想讓杯子裡的咖啡說我遺棄它，所以突發奇想的讓豆漿和咖啡，你儂我儂一下，這樣的滋味到底是什麼？
很多的飲料店不也是經常性地把A加到B混合成C的飲品？像是：
烏龍茶＋奶茶＝烏龍奶；
牛奶＋咖啡＝咖啡牛奶；
檸檬汁＋綠茶＝檸檬綠茶，稍微手搖個幾下，就說它是「泡沫綠茶」。
甚至我記得我家附近的一家飲品店，他們自創將「海尼根」＋「綠茶」做成「海尼根綠茶」，口味真的不賴喔！我也曾自己去商店買海尼根和綠茶回來自己調，但總試不成功就是了，比例總是抓不準。
總之，豆漿＋咖啡應該是另一種混搭的飲品，所以我就按照心想的調和比例，調出夢幻的咖啡豆漿。
不難喝，但也不是絕品，總之我還是喝了下去，熱熱的喝還可以接受啦。


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老師，你嘛幫幫忙～
上一週起，進行了1-2-3策略，付諸行動後，學生果然收斂了許多，我也經常性走動式管理去主動了解各學科上課情形，發現國文課仍舊是很吵。（我先聲明：我在教室時，同學可以做到鴉雀無聲。我見其它課程，也都可以控制得很好啊，唯獨國文課！）
教室班級經營不能端靠導師，任課老師也要負責任啊，不能把班上很吵歸咎於是導師的班級經營不佳所致。例如，為什麼我在上一節課教室明明就乾乾淨淨，才隔一節課，教室就滿是垃圾？當然，學生亂扔垃圾是事實，該罵，但上課的老師為什麼明明見地上有垃圾時，不即時要求同學把地上垃圾揀起來呢？
今天見到班上一位女同學在作文課時，坐在後面門口，而另一位女生則離開座位跟其它女生在聊天，此時我看到老師坐在前面並沒有即時糾正他們的行為。據說校長今天看到我班上國文課很吵，佇足在我班上前面有好幾分鐘哩！而這責任到底是歸咎於誰？
前幾天的運動會趣味競賽，在賽前練習之際，一般我同意在不影響正課的前提下，副科的學科要練再去練。但是如果副科的老師有進度要上，還是以上課優先。然而我也見到在這段時間，有兩節國文課的時間，老師竟然讓班上的同學出去練習，我心想：國文不是很重要嗎？怎麼會讓他們出去練習啊？
要讓學生尊重老師，老師自己也要先尊重自己的教學。因為是自己先看輕這門學科，又何必怪學生國文考試變差？我自己是擔任副科，但我向來對自己擔任的課程很重視，因此不讓主科老師挪用、安排既定進度與作業是我的原則，讓學生看到你重視你的課程，他們才會重視。


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失去向心力的團體
學校這一次的自強活動，據說校長希望能辦郊外踏青的活動，因此人事主任籌辦的兩個企畫案，一個是去採金和吃海鮮、一個是到台中玩。企畫案送到我們的辦公室，看到企畫案上面，除了這兩個方案之外，還可以讓辦公室的人自己勾選決定[其它]的方案。
主辦單位讓大家還可以勾選[其它]的方案，坦白說這是美中不足的地方。因為當讓大家可以自由勾選[其它]，則必落入又是聚餐的方案。我先讓其它人去勾選，除了因為我見自強活動安排的時間，恰好與考試相衝，因此我無法參加這個理由之外，我也想知道這次自強活動大家的想法如何。果不其然，一開始辦公室的小菊花選第二方案，但被眾人說服與鼓吹之下，變成全部都是[聚餐]！
我再次強調我不否認聚餐就不好，然而自強活動明明已失去核心價值，愈是不容易達成的，正是我們須要克服的，否則這一個團體永遠都是各唱各的調不是嗎？這也是當行政的人要發揮高度智慧去想辦法解決的問題。


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絲路遊23-1
8月5日是我們絲路之旅的最後一天，上午依照行程前往南山牧場，途中經過一條兩旁種植向日葵的道路，起初大家還只是在車上觀看，最後大家可是按耐不住了，要求地陪和駕駛先生停車，讓我們下車拍個過癮。
正好利用這個機會測試一下20D的連拍模式，還蠻不錯地耶。
這張是一位同團的德國佬幫我拍的(偷拍的)，他回到德國後才傳給我，他使用的是更棒的頂級相機(EOS-1Ds MarkII)。

絲路遊22-2
東小天池是由瀑布沖積而成的，傳說是王母娘娘的洗腳盆，還真夠大的洗腳盆。
小池的水從這兒往下沖流。
走完東小天池後，我開始自責，應該堅持自己去趟王母娘娘廟才對，看來只有再等下次了

絲路遊22-1
8月4日上午用完早餐後，我們搭乘巴士從吐魯番出發，前往距離烏魯木齊市還有一個多小時的天山天池。
從吐魯番到烏魯木齊市大概車行三個小時，所以從吐魯番開始，就改搭巴士旅遊，火車也在8月3日上午抵達吐魯番後，直接開往烏魯木齊市，準備清潔打掃加水後，再於8月7日接待另一個回程廣州的絲路旅遊行程。
天山天池的海拔高度並不高，可是我們到達時，卻是霧氣很重，不過卻也增添了幾許神秘地氣氛，因為這裡可是王母娘娘的住居。
湖面上的霧氣真的很重。
有很多旅客排隊等?和這塊石頭照像。
怪了，這塊石頭怎麼沒有人排隊。
看到沒，王母娘娘廟就在對岸的半山腰上，可以搭船過去，也可以沿?環湖路走過去，因為導遊要帶我們去東小天池，所以沒有時間去造訪母娘廟，有些遺憾。

絲路遊-21
到葡萄溝來只是因為旅遊行程表上有列出來，導遊和地陪必須要帶我們來，其實並沒什麼可看性，就只是種植和銷售葡萄地市場嘛，其實地陪已經說好要帶我們去民家參訪，順便採購貨真價貴的葡萄，真是準備要宰人了。
葡萄溝裡的百年夫妻樹。
嘿嘿嘿~~~民家有女初長成，養在深溝人未識，天生麗質人自賞，一旦出門把客應，笑媚頻生唇齒潤，遠道訪遊無話說........
舉手投足盡是儀，好一位哈薩克女子。
給各位一個機會教育，像這位仁兄一腳就要跨過桌子的行為，如果是在作客時，那問題就嚴重了(代誌大條ㄚ)，因為這是非常不禮貌的，也是對主人不敬的舉動(跨郎沒 key 啦)，有可能要舉行決鬥噢(沒辣~~~開玩笑地)，不過確實是很嚴重的，愛豬
乙啦，A~~~~又犯忌諱了，到回教地區，可要注意這個豬字。
水果來了，A~~~我的意思是秀色可餐啦。
開動~~請自行享用。
還有【娛性】節目耶，甲厚~甲厚。